Sobat Muslimah pada artikel ini Rumah Cantik Sehat Muslimah | Spa & Salon Muslimah akan membahas tentang manfaat Senyum untuk kecantikan dan kesehatan, di RCSM sudah mulai menerapkan minimal 10 senyuman perhari bagi semua bagian yang ada di RCSM mulai dari Owner, Management, Terapis dan Security diwajibkan tersenyum minimal 10 senyuman perhari.
Sobat Muslimah sudahkah anda tersenyum hari ini ? Kalau belum, yuk kita berikan senyuman kita kepada orang yang kita cintai, kasihi, sayangi atau siapa saja atau juga kepada dunia ini, berikanlah senyuman baik dirumah, disekolah, dikantor atau dimanapun, tunjukan betapa kita bahagianya pada hari ini. Meskipun banyak sekali problematika kehidupan yang menghadang kita, cobalah untuk tetap tersenyum karena senyum itu banyak sekali manfaatnya.
Berikut adalah 10 manfaat Senyum untuk kecantikan dan kesehatan :
1. Senyum membuat kita lebih terlihat menarik
Pada umumnya orang akan merasa lebih tertarik kepada orang yang selalu tersenyum. Orang yang selalu tersenyum sejatinya punya daya tarik tersendiri dan juga terlihat orang yang selalu berpikiran positif dan terlihat lebih riang dan sedap dipandang.
2. Senyum merubah mood kita
Sobat muslimah ketika kita sedang kesal atau pun bersedih, cobalah untuk tersenyum maka rasakanlah perbedaanya. Apapun yang membebani hidup kita akan terasa lebih ringan bila kita tersenyum.
3. Senyum dapat mengurangi stress
Masa sih? Percaya atau tidak, senyum itu dapat menghilangkan stres lho. Ketika stress mulai menyerang, Maka Sobat Muslimah cobalah anda untuk tersenyum, maka stress sobat muslimah Insya Allah akan berkurang dan hilang dengan sendirinya sehingga sobat muslimah akan merasa jauh lebih baik dan siap untuk menjalani kehidupan yang baru dengan pikiran yang lebih positif.
4. Senyum dapat merangsang orang lain tersenyum
Tahukah sobat muslimah bahwa senyum itu dapat merangsang orang lain untuk tersenyum ? kita ambil studi kasus. "Ketika seseorang tersenyum tersenyum, maka senyum tersebut akan membuat suasana menjadi lebih cerah dan bisa merubah mood orang lain yang berada disekitar". serta akan membuat orang lebih merasa senang. Orang yang suka tersenyum itu akan membawa kebahagiaan untuk orang-orang yang ada disekitarnya. Supaya disukai banyak orang, cobalah untuk tersenyum kepada orang lain. Oleh karena itu senyum merupakan salah satu ibadah dan sedekah jika kita selalu tersenyum secara tidak langsung kita telah melakukan ibadah.
5. Senyum menurunkan tekanan darah
Ketika sobat muslimah marah, otomatis darah akan ikut naik sehingga tekanan darah pun akan tinggi. Untuk menurunkannya, cobalah untuk tersenyum. Sobat muslimah Tidak percaya, "Study Case cobalah ukur dengan alat pengukur tekanan darah, pasti sobat muslimah akan mengetahui hasilnya".
6. Senyum meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Ketika kita tersenyum, sistem imun didalam tubuh akan bekerja dengan lebih baik. Ketika fungsi imun mengalami peningkatan, maka orang tersebut akan merasa lebih rileks dan terhindar dari penyakit seperti flu dan pilek.
7. Senyum untuk kesehatan
Sebuah study telah membuktikan bahwa senyum itu bisa melepaskan endorfin atau senyawa yang bisa mengurangi rasa sakit secara alami dan serotonin. Ketiganya bisa membuat orang merasa lebih baik dan menjadi obat yang alami.
8. Tersenyum bisa membuat orang terlihat sukses
memasang senyum di setiap pertemuan akan memiliki reaksi yang berbeda. Jadi Sobat muslimah Senyuman yang manis akan terlihat berwibawa dihadapan orang lain. Jadi Orang yang suka tersenyum akan terlihat lebih percaya diri sehingga lebih dipromosikan, selain itu
9. Senyum membuat orang terlihat lebih muda
Otot-otot yang digunakan untuk tersenyum bisa membantu mengangkat wajah sehingga membuat orang tampak lebih muda. Karena itu, cobalah lebih tersenyum yang membuat merasa lebih muda dan lebih baik. Secara otomatis ketika kita tersenyum tidak secara langsung sobat muslimah sudah melakukan olah raga muka, yang akan membuat muka lebih sehat dan mengurangi kerutan diwajah.
10. Senyum membantu orang tetap berpikiran positif
Ketika kita bertemu dengan seseorang yang sedang marah dan emosi dan kita tersenyum dengan tulus, hal itu akan menularkan hal yang positif dan mengurangi beban pengidap depresi. Dengan mengurangi marah, emosi depresi, stres dan khawatir maka kesehatan seseorang juga akan meningkat dan menghindarinya dari berbagai risiko penyakit.
Ternyata senyuman memiliki manfaat yang sangat luar biasa, Sobat muslimah mulai sekarang yuk kita tersenyum dengan ikhlas, maka anda akan mendapat manfaat dari senyum yang kita lakukan. Tapi perlu di ingat juga, tersenyumlah pada waktu dan tempat yang tepat.
1. Senyum membuat kita lebih terlihat menarik
Pada umumnya orang akan merasa lebih tertarik kepada orang yang selalu tersenyum. Orang yang selalu tersenyum sejatinya punya daya tarik tersendiri dan juga terlihat orang yang selalu berpikiran positif dan terlihat lebih riang dan sedap dipandang.
2. Senyum merubah mood kita
Sobat muslimah ketika kita sedang kesal atau pun bersedih, cobalah untuk tersenyum maka rasakanlah perbedaanya. Apapun yang membebani hidup kita akan terasa lebih ringan bila kita tersenyum.
3. Senyum dapat mengurangi stress
Masa sih? Percaya atau tidak, senyum itu dapat menghilangkan stres lho. Ketika stress mulai menyerang, Maka Sobat Muslimah cobalah anda untuk tersenyum, maka stress sobat muslimah Insya Allah akan berkurang dan hilang dengan sendirinya sehingga sobat muslimah akan merasa jauh lebih baik dan siap untuk menjalani kehidupan yang baru dengan pikiran yang lebih positif.
4. Senyum dapat merangsang orang lain tersenyum
Tahukah sobat muslimah bahwa senyum itu dapat merangsang orang lain untuk tersenyum ? kita ambil studi kasus. "Ketika seseorang tersenyum tersenyum, maka senyum tersebut akan membuat suasana menjadi lebih cerah dan bisa merubah mood orang lain yang berada disekitar". serta akan membuat orang lebih merasa senang. Orang yang suka tersenyum itu akan membawa kebahagiaan untuk orang-orang yang ada disekitarnya. Supaya disukai banyak orang, cobalah untuk tersenyum kepada orang lain. Oleh karena itu senyum merupakan salah satu ibadah dan sedekah jika kita selalu tersenyum secara tidak langsung kita telah melakukan ibadah.
5. Senyum menurunkan tekanan darah
Ketika sobat muslimah marah, otomatis darah akan ikut naik sehingga tekanan darah pun akan tinggi. Untuk menurunkannya, cobalah untuk tersenyum. Sobat muslimah Tidak percaya, "Study Case cobalah ukur dengan alat pengukur tekanan darah, pasti sobat muslimah akan mengetahui hasilnya".
6. Senyum meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Ketika kita tersenyum, sistem imun didalam tubuh akan bekerja dengan lebih baik. Ketika fungsi imun mengalami peningkatan, maka orang tersebut akan merasa lebih rileks dan terhindar dari penyakit seperti flu dan pilek.
7. Senyum untuk kesehatan
Sebuah study telah membuktikan bahwa senyum itu bisa melepaskan endorfin atau senyawa yang bisa mengurangi rasa sakit secara alami dan serotonin. Ketiganya bisa membuat orang merasa lebih baik dan menjadi obat yang alami.
8. Tersenyum bisa membuat orang terlihat sukses
memasang senyum di setiap pertemuan akan memiliki reaksi yang berbeda. Jadi Sobat muslimah Senyuman yang manis akan terlihat berwibawa dihadapan orang lain. Jadi Orang yang suka tersenyum akan terlihat lebih percaya diri sehingga lebih dipromosikan, selain itu
9. Senyum membuat orang terlihat lebih muda
Otot-otot yang digunakan untuk tersenyum bisa membantu mengangkat wajah sehingga membuat orang tampak lebih muda. Karena itu, cobalah lebih tersenyum yang membuat merasa lebih muda dan lebih baik. Secara otomatis ketika kita tersenyum tidak secara langsung sobat muslimah sudah melakukan olah raga muka, yang akan membuat muka lebih sehat dan mengurangi kerutan diwajah.
10. Senyum membantu orang tetap berpikiran positif
Ketika kita bertemu dengan seseorang yang sedang marah dan emosi dan kita tersenyum dengan tulus, hal itu akan menularkan hal yang positif dan mengurangi beban pengidap depresi. Dengan mengurangi marah, emosi depresi, stres dan khawatir maka kesehatan seseorang juga akan meningkat dan menghindarinya dari berbagai risiko penyakit.
Ternyata senyuman memiliki manfaat yang sangat luar biasa, Sobat muslimah mulai sekarang yuk kita tersenyum dengan ikhlas, maka anda akan mendapat manfaat dari senyum yang kita lakukan. Tapi perlu di ingat juga, tersenyumlah pada waktu dan tempat yang tepat.
