Apa sih Jerawat itu ?. Jerawat adalah kondisi kulit yang umum terjadi ketika minyak dan sel kulit mati menyumbat pori-pori kulit. Biasanya terjadi pada bagian wajah, punggung, dada bahu, dan leher. Jerawat bisa disebabkan oleh banyak hal: keturunan, hormon, dan produksi minyak. Ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk menyembuhkan jerawat Anda dengan cepat dan alami. Pelajari teknik perawatan kulit yang baik, perbaiki pola hidup sobat muslimah, dan cobalah Silaturahmi ke RCSM untuk berkonsultasi masalah kesehatan dan kecantikan.
1. Kenali jenis jerawat.
Ada berbagai perawatan untuk jerawat tergantung seberapa parah kondisi jerawat sobat muslimah. Sebagian besar kasus jerawat bersifat moderat, namun jerawat parah dengan nodul atau kista yang dalam dapat menyebabkan pembengkakan dan jaringan parut. Jerawat ini membutuhkan perhatian medis segera. Jenis jerawat yang umum meliputi:
- Komedo Tertutup(Whiteheads): terjadi bila kotoran atau minyak berlebih (sebum) terjebak di bawah permukaan kulit, membentuk benjolan putih yang kuat.
- komedo terbuka: terjadi saat pori-pori terbuka, menyebabkan kotoran dan sebum naik ke permukaan kulit. Warna kehitaman berasal dari oksidasi saat udara bereaksi dengan melanin, pigmen dalam sebum.
- Jerawat (pustula): Luka jerawat yang terbentuk saat kelebihan kotoran dan minyak tetap terjebak di bawah kulit, menyebabkan radang, iritasi, pembengkakan dan kemerahan seringkali dengan nanah. Pus adalah cairan tebal dan kekuningan yang terbuat dari leukosit (sel darah putih) dan bakteri mati, biasanya sebagai respons terhadap peradangan atau infeksi jaringan tubuh.
- Nodul: jerawat keras, besar dan meradang yang terjadi jauh di dalam kulit.
- Kista: nanah penuh nanah, jerawat yang terasa sakit di dalam kulit dan seringkali bisa menyebabkan jaringan parut.
2. Hindari menyentuh wajah.
Kotoran dan bakteri di tangan sobat muslimah bisa menyumbat pori-pori dan membuat jerawat menjadi lebih buruk jika sobat muslimah terus-menerus menyentuh wajah. Jika kulit terasa teriritasi dari jerawat, gunakan pembersih wajah sehari-hari yang lembut dan bebas minyak untuk menghilangkan kelebihan kotoran dan menenangkan kulit sobat muslimah. "Apabilah ingin berkonsultasi masalah perawatan jerawat bisa langsung datang ke RCSM terdekat di kota Anda"
3. Pilih pembersih yang tepat. - Jangan meremas atau merusak noda Anda atau Anda berisiko terkena bekas luka.Meremas jerawat bahkan bisa menyebarkan bakteri lebih jauh.
Gunakan pembersih non-sabun ringan, bebas dari sodium laureth sulfate. Sodium laureth sulfate adalah deterjen dan zat pembusa yang dapat menyebabkan iritasi. Banyak pembersih non-sabun bebas dari bahan kimia keras, menggunakan bahan-bahan alami, dan tersedia di sebagian besar toko obat.
4. Mencuci / membasuh wajah secara teratur. - Sabun dan scrubbing yang keras bisa mengiritasi kulit Anda dan membuat jerawat menjadi lebih buruk.
mencuci / membasuh wajah dengan menggunakan ujung jari, sekali di pagi hari dan sekali di malam hari. Ingatlah untuk benar-benar membilas kulit sobat muslimah dengan air hangat setelah mencucinya. Batasi cuci dua kali sehari dan setelah Anda berkeringat.
5. Gunakan produk perawatan kulit yang tepat.
- Berkeringat bisa mengiritasi kulit Anda. Cuci kulit Anda sesegera mungkin setelah berkeringat.
Oleskan pelembab bebas minyak jika kulit Anda kering atau gatal. Sebuah zat hanya disarankan bila Sobat muslimah memiliki kulit berminyak dan bahkan kemudian zat hanya boleh dioleskan ke bintik-bintik berminyak. Jika Anda ingin menggunakan produk pengelupas kulit, tanyakan kepada dokter kulit tentang perawatan terbaik untuk jenis kulit sobat muslimah atau "Apabilah ingin berkonsultasi masalah perawatan jerawat bisa langsung datang ke RCSM terdekat di kota Anda".
- Orang dengan jerawat non-inflamasi, seperti whiteheads dan komedo yang tidak menyebabkan kemerahan, bisa menggunakan produk pengelupasan ringan yang tersedia di sebagian besar toko obat. Orang dengan kulit kering dan sensitif harus membatasi pengelupasan kulit sekali atau dua kali per minggu, sementara orang dengan kulit berminyak dan lebih tebal dapat terkelupas sekali setiap hari.