Yoga & Pilates Khusus Muslimah


Islam Yoga Studio?

Yoga akhirnya mendapat perhatian yang dibutuhkannya di Singapura. Studio yoga dibuka dan semakin banyak orang menjadi yuppies setiap hari dan para yogi dan yoginis di malam hari ... atau setidaknya pada malam hari atau akhir pekan karena tidak dapat disangkal lagi - selain manfaat lainnya, yoga hanya baik untuk kesehatan Anda.

Pada flipside, ada banyak alasan mengapa setiap orang tidak mau memberi kesempatan untuk merasakan efek yoga yang menakjubkan, tapi sangat disayangkan jika alasannya semata-mata karena yoga dianggap sebagai semacam kultus atau agama. Hal ini terutama terjadi di komunitas Muslim setempat karena yoga balasan yang paling baru dan berdampak mengejutkan telah kembali pada tahun 2008, ketika sebuah dewan Muslim di Malaysia menyatakan yoga sebuah latihan yang tidak sesuai dengan Islam. Meskipun ini mungkin mengejutkan orang-orang Muslim di Timur Tengah yang telah mempraktikkannya dengan damai sejak tahun 1990an, banyak Muslim di Singapura dengan mudah menyerap efek spillover dari deklarasi muftis Malaysia. Keputusan itu sudah cukup untuk menyebabkan sebagian besar masyarakat di Kota Singa ini menghindar dari yoga dan apapun yang berhubungan dengannya.




Waktu telah mengikis resistansi seperti generasi yang lebih baru menjadi lebih cerdas tentang perjalanan keagamaan mereka. Terlepas dari pergeseran sikap seperti itu, masih ada kekhawatiran tentang yoga yang cukup signifikan untuk menurunkan persentase yoghurt Muslim Singapura - yang merupakan statistik yang sangat disayangkan karena Islam dan yoga bersama-sama membuat sinergi yang saling menguntungkan.

Fakta nomor satu bahwa setiap orang dan siapa saja yang memiliki agama harus sadar adalah yoga itu TIDAK agama. Orang-orang dari semua agama harus mengerti bahwa yoga ada sebagai seperangkat teknik dan keterampilan khusus yang benar-benar dapat meningkatkan praktik agama manapun. Seorang penulis Prancis bernama Jean Déchanet menemukan ini sehubungan dengan iman Katoliknya dan menulis buku Christian Yoga (New York: Harper, 1960). Dia mengatakannya dengan cukup ringkas saat dia mengatakan, "Setiap hari latihan, dan memang disiplin penuh asketis Yoga saya, membuat lebih mudah bagi kasih karunia Kristus mengalir di dalam diri saya." Mungkin dia memulai semacam gerakan karena sejak itu, studio yoga Kristen benar-benar hadir di banyak belahan dunia untuk memperbaiki kondisi kesehatan masyarakat mereka sehingga mereka lebih mampu menjalankan tugas Kristen mereka.

Demikian pula yoga islam bisa jadi kenyataan. Hal ini dimungkinkan untuk menggunakan keterampilan yoga untuk menyembah Allah lebih baik dan menjadi seorang Muslim yang lebih baik. Kenapa tidak? Seperti disebutkan, ini bukan agama karena yoga hanya diciptakan dari dalam matriks dunia Hindu tapi tidak sebagai bagian dari Hinduisme atau hanya dimaksudkan untuk umat Hindu. Bagaimanapun, penemuan yang dilakukan oleh ilmuwan Islam dari Timur Tengah - misalnya Al-Zahrawi, ahli bedah dari abad ke-10 yang penemuan bedah seperti jarum suntik dan forsep masih digunakan saat ini - tidak dianggap Islami atau hanya dimaksudkan untuk umat Islam. . Mengapa peraturan agama hanya berlaku untuk yoga? Apa pun yang bisa membantu membuat dunia menjadi tempat yang lebih baik secara otomatis memiliki penerapan universal dan harus digunakan secara bebas oleh umat manusia.

Namun, seharusnya ada lebih banyak alasan bagi umat Islam untuk berlatih yoga karena ada banyak hubungan yang jelas antara Islam dan yoga. Salah satu yang paling jelas adalah kemiripan doa "solat" Islam dengan latihan fisik yoga asana. Seorang penulis Muslim India, Ashraf F. Nizami, mencatat hal ini dalam bukunya Namaz, Yoga Islam (Bombay: DB Taraporevala, 1977). Arti akar kata "solat" adalah 'menekuk punggung bagian bawah', seperti dalam yoga hatha; Persia menerjemahkan konsep ini dengan kata namâz , dari akar kata yang berarti 'membungkuk', secara etimologis terkait dengan kata bahasa Sanskerta . Ribuan postur dan variasi yang diketahui hatha yoga dapat dikelompokkan menjadi beberapa jenis dasar, termasuk postur berdiri, peregangan tulang belakang, postur terbalik, postur duduk, dan tikungan tulang belakang. Kejeniusan "solat" Islam adalah bahwa ia telah menyederhanakan semua bentuk ini menjadi urutan dasar, kompak dan mengalir - yang memerlukan latihan menyeluruh dan menyeluruh untuk kesehatan yang baik sehingga mudah bagi setiap orang untuk berlatih hingga lima kali lipat hari. Penyederhanaannya jelas sehingga postur "solat" mudah diakses oleh semua orang.

Seseorang bisa masuk lebih dalam untuk mengkondisikan pikiran dan tubuh untuk melakukan "solat" secara optimal dan sejauh mungkin ke dalam kehidupan seseorang. Upaya untuk melangkah lebih dalam bisa terjadi dalam beberapa cara dengan banyaknya bentuk latihan yang tersedia di dunia modern namun dengan begitu banyak persamaan dan korelasi dengan yoga, masuk akal bahwa seorang Muslim yang baik sebenarnya bisa menjadi orang yang lebih baik hanya dengan berlatih yoga. Asana. Oleh karena itu, bisa jadi berlaku dan bermanfaat bagi umat Islam untuk belajar yoga, bukan sebagai jalur spiritual mereka, tapi sebagai tambahan yang berharga bagi jalan spiritual Islam.

Informasi yang mencerahkan semacam itu bisa sangat penting dalam mengubah pola pikir. Oleh karena itu, penting bagi komunitas Muslim setempat, terutama generasi yang lebih tua, mengetahui fakta dan manfaat kesehatan, namun yang terpenting, kebenaran yang mempersatukan yoga dan Islam - terutama karena mufti Singapura bahkan bukan yang mengatakan sesuatu terhadap hal 5000- Tahun praktek pertama di tempat pertama. Namun, setelah mengatakan bahwa, bahkan adegan yoga di Malaysia telah datang dengan cara yang relatif lama sejak deklarasi tersebut kembali di tahun 2008, dengan beberapa studio yoga diam-diam bermunculan di seluruh negeri. Studio juga berjalan cukup baik - jika jumlah yoghurt Muslim sekarang terlihat melanjutkan latihan yoga mereka dengan bahagia dalam jilbab ada hal yang harus dilakukan.

Mungkin sebentar sebelum ada pasar yang cukup besar untuk sebuah studio yoga Islam yang sebenarnya ada di kedua sisi Causeway, tetapi untuk melihat yoghurt dan yogi Muslim muncul dalam jumlah banyak - bukan sekadar tipu - untuk berlatih di studio yoga reguler. Sudah cukup maju Kemajuan seperti itu selalu mungkin terjadi namun kemajuan, seperti latihan, membutuhkan waktu dan seperti guruji yang bijaksana pernah berkata, "Berlatihlah dan semua akan datang."

Untuk itu, seorang yogini Muslim akan mengatakan dengan penuh harapan, "Insyallah."

-Raihan Ruslan (200hr YTT -Jan / Feb'14)

Sumber:  http://tirisulayoga.com/islamicyoga/